Sl!m voor wie?

Bij Sl!m eetcoaching kunt u terecht voor dieetadvies op medische indicatie van uw (huis)arts, maar ook voor algemeen voedingsadvies en leefstijlvragen. Voorbeelden hiervan zijn:

- Overgewicht
- Diabetes Mellitus (suikerziekte)
- Koolhydraatbeperkt dieetadvies (programma Grip Op Koolhydraten)
- Ongewenst gewichtsverlies, ondergewicht
- Hoge bloeddruk (hypertensie)
- Hoog cholesterol (hypercholesterolemie)
- Hart- en vaatziekten
- COPD
- Maag-, darm- en leverproblemen
- Prikkelbare Darm Syndroom (laag FODMAP dieet)
- Voedselovergevoeligheid (bijv. lactose-intolerantie of coeliakie)
- Voedingsadvies voor of na bariatrische chirurgie (bijv.een gastric bypass)
- Emotie eten
- Vegetarische voeding
- IJzer tekort of andere tekorten
- Voeding voor, tijdens en na de zwangerschap
- Voeding voor kinderen, zie hiervoor info onder ‘Kinderdiëtist’

 

Aan de slag met Sl!m

Intake gesprek (60 minuten)
Tijdens het intake gesprek wordt kennis gemaakt, informatie verzameld over uw persoonlijke omstandigheden en eventuele klachten. En volgt een beoordeling van uw voedings-, bewegings- en leefgewoonten.
Aan de hand van deze gegevens worden in overleg met u, haalbare doelen vastgelegd in het Sl!m eetcoaching Persoonlijk Leefstijlplan.

Vervolgconsulten (30 minuten)
In deze gesprekken wordt de voortgang besproken en uw doelen geëvalueerd.
Tevens wordt aandacht besteed aan het verbreden van uw kennis over voeding. Zo leert u bijvoorbeeld:

- hoe u kunt variëren in uw nieuwe voedingsadvies;
- etiketten lezen en verpakkingen beoordelen;
- gezonde keuzes maken in een restaurant of bijzondere gelegenheden, verjaardagen.

Er wordt veel aandacht besteed aan motivering en de coaching van gedragsveranderingen, zodat u de aanpassingen in uw dagelijks leven gaat inpassen en u het resultaat ook op de lange termijn behoudt.

Tevens is het mogelijk om advies te krijgen per telefoon of per e-mail.

Huisbezoek
Op indicatie van uw arts/ specialist kan de diëtist u thuis bezoeken voor een consult.